Los corredores sabemos de la importancia de que la zapatilla se adapte perfectamente a nuestro pie, y sobretodo, a nuestra pisada. Cada uno de nosotros tiene una pisada distinta debido a nuestras características físicas, la forma de nuestro pie y nuestra biomecánica. Por ello, realizar el test Foot ID nos ayuda a escoger mejor las zapatillas que necesitamos, esas que se adapten mejor a nuestra pisada.

Esta bien…. pero.. ¿qué es el Foot ID de Asics? 

El Foot ID es uno de los test de pisada más sofisticados del mercado. La duración del análisis es unos 30 minutos aproximadamente y se compone de un test en estático y un test dinámico o en carrera.

Estas pruebas darán a nuestros técnicos la información necesaria para, con los objetivos y necesidades que tú les plantees, recomendarte la zapatilla que mejor te encaja. Mejorarás tu forma de correr, ganarás en confort y prevendrás posibles lesiones.

El FOOT ID, por pasos:

Análisis estático

Un escáner de última generación nos dará una imagen 3D de tus pies. La imagen se consigue mediante el uso de 8 cámaras y 4 láseres que además detectan unos marcadores que colocaremos en tus pies. Así obtenemos todas las medidas, ángulos y características de tu pie y tu pisada en parado.

Análisis dinámico

Correrás en una cinta durante unos 5-10 minutos. Para ello utilizarás unas zapatillas especiales con marcadores o puntos de lectura. Una cámara de alta velocidad grabará tu carrera y detectará los marcadores. Esto nos permitirá ver cómo se comporta tu pie en carrera y obtener las métricas de tu pisada en movimiento.

Asesoramiento

Tendrás la oportunidad de explicar a nuestros técnicos cuáles son tus objetivos, tus sensaciones al correr, que tipo de entrenamiento estás realizando…  ellos resolverán tus dudas y te explicarán que tipo de zapatilla es la que mejor encaja con tus características y porqué. Te conocerás mejor como corredor y con la zapatilla adecuada tendrás tus objetivos mucho más cerca.

 ¿Como debes asistir al test?
Sólo correrás entre 5-10 minutos por lo que no sudarás. Sí es aconsejable traer un pantalón o, en su defecto, pantalones que puedan levantarse hasta la altura de la rodilla. Es muy importante la puntualidad.

¿Como puedo apuntarme?
Siguiendo este link llegarás a la web de Asics en la que podrás reservar hora para tu Foot ID. ¡Corre que vuelan! Además, se te reembolsarán los 19€ de su coste por la compra de productos Asics (compras superiores a 100€)

¿Qué nos dices? ¿Te apuntas?

Un año más, y ya vamos por la 13ª edición, tendremos la posibilidad de disfrutar de la Media Maratón de Donostia, de la que Deportes Apalategui es uno de los principales impulsores.
El domingo 19 de mayo es la fecha señalada así que animaos a tomar parte en la Media Maratón  21K o  la carrera 10K.

Si te estabas planteando comprarte un pulsómetro, aquí tienes una razón más por la que apostar por Polar. Polar presenta el concurso “Polar te lleva a mover montañas en los Pirineos”, en la que trata de invitar a 10 personas a vivir la experiencia de  la ascensión a los míticos puertos de montaña de la etapa 9 del Tour de Francia.

La marca de pulsómetros Polar nos invita a probar sus últimas novedades el martes 16 de abril en un entrenamiento ligero saliendo desde nuestra tienda de la Zurriola 26 en Donostia – San Sebastián.

Esta semana, del martes 19 al domingo 24 de marzo, se celebra en Donostia la novena edición del Campeonato de Europa de Atletismo Indoor de Veteranos, en el que se espera a 3.260 atletas de todo el continente. Parte del Apalategui Running Team estará presente en diversas pruebas intentando dar lo mejor de sí mismos.

Las carreras de San Silvestre están ganando adeptos en los últimos años y se están convirtiendo en componente imprescindible del panorama navideño de muchas ciudades. A pesar de su reciente boom, son un acontecimiento con mucha historia, ya que la primera carrera San Silvestre se organizó en 1925 en la ciudad de Sao Paulo – actualmente la Corrida de São Silvestre de Sao Paulo sigue siendo una de las más populares del panorama internacional. El fenómeno no aterrizó en España hasta 1961, con la celebración de Circuito de Nochevieja de Galdakao, en 1961. Ya sea porque el Running está de moda, o porque nuestro sentimiento de culpabilidad por los excesos navideños va a más, acabar el año corriendo se está convirtiendo en una costumbre y las carreras de San Silvestre se han multiplicado por toda la península.

Según la revista especializada Runners, hay 125 carreras de “San Silvestre” organizadas para este diciembre 2012. La San Silvestre Vallecana es la reina indiscutible de todas las San Silvestre, ya que el año pasado contó con la participación de casi 32.000 runners. La carrera recorre el centro de la capital, y finaliza en el estadio de Vallecas. En su palmarés aparecen nombres célebres como Martin Fiz, Chema Martinez o Zersenay Tadese (bronce en Atenas 2004). Aunque esta carrera tiene una gran repercusión en los medios, no se puede decir lo mismo de muchas otras San Silvestres, mucho más pequeñas y populares (¡aunque no menos únicas!)

Por eso, este año nos hemos propuesto crear la guía 2.0 de todas las carreras San Silvestre. Queremos saber qué tiene de especial y único cada una. Para ello, queremos que seáis vosotros mismos, de primera mano, quienes nos contéis vuestra experiencia vuestra San Silvestre favorita. ¿Cómo es el recorrido? El ambiente? ¿Qué plan hacéis el día de la carrera? ¿Por qué deberíamos correrla?

Ayúdanos a completarla y conectar con corredores de todas las carreras de la lista, o a descubrir carreras San Silvestre que no estén en la lista. Para dar ejemplo, empezamos contándote lo que tiene de especial nuestra favorita, la San Silvestre Donostiarra.

Entre todos los que colaboréis en la iniciativa, sortearemos un vale de 100 euros en material de Running. Puedes enviarnos tu crónica a través de los comentarios de este post o en nuestra página de Facebook.

Aquí va la primera crónica, sólo nos quedan 124!!

1. San Silvestre Donostiarra: Con una participación de 3.000 atletas, esta carrera recorre lo más bonito de la capital guipuzcoana (que es mucho decir!): Bahía de la Concha, Parte Vieja, donde se adentra literalmente y recorre la preciosa calle 31 de agosto. El recorrido vuelve a salir a la costa en el Paseo Nuevo, donde se dirige al precioso Kursaal, y recorre la Avenida de la Zurriola (y pasa por nuestra tienda!). Tras dar la vuelta en el rincón más surfer de donosti, el atleta toma dirección al centro de la ciudad, y específicamente a la Plaza Easo. Un final perfecto para todos aquellos que antes de la ducha, deciden empezar la celebración de nochevieja con una bebida isotónica, o de otro tipo… 

A mal tiempo buena cara. Eso es lo que nos propusimos los 80 runners que a las 8:30 del domingo abarrotábamos la puerta de nuestra tienda de la Zurriola a falta de 2 horas para que se diera inicio de la carrera. Un simple vistazo permitía ver que no se trataba de un grupo homogéneo y de que iba a haber tiempos para todos los gustos.

El pasado año fuimos 40, y este año doblaremos el número de amigos que os habéis animado a venir con Apalategui hasta la salida de la Behobia – San Sebastián en autobús.

Llega la jornada del calendario marcada en rojo para muchos atletas populares, que tras semanas de esfuerzo esperamos tener un día inspirado y disfrutar de la carrera al máximo.